2016

1999

Vienas iš keturių suaugusiųjų patirs insultą.

Lietuvoje net 85% patyrusių insultą į medikus kreipiasi per vėlai.

Kaip išvengti insulto

Šie septyni veiksmai padės jums išvengti insulto. Tikimybė patirti insultą didėja kartu su mūsų amžiumi. To nepakeisime, tačiau yra rizikos veiksniai, kuriuos mes galime kontroliuoti ir taip sumažinti tikimybę patirti insultą.

Ar atpažintum insultą laiku ?

„Insultas sunki liga ir svarbu mokėti atpažinti jos požymius, o juos pastebėjus – kuo greičiau kreiptis į gydytojus. Mes pastebime, kad mūsų visuomenėje labai daug žmonių laiku neatpažįsta insulto. Atsiradus simptomams, ypač jei jie yra nežymūs, žmonės laukia pusdienį ar net parą, tikėdamiesi, kad pagerės. Kai tokie žmonės atvyksta, ne visada galime jiems pagelbėti“, – sako gydytoja B. Viesulaitė.

F

Veidas / Face

face stroke warning

A

Ranka / Arm

arm stroke warning

S

Kalba / Speech

speech stroke warning

T

Laikas / Time

time stroke response

Testas - ar gali atpažinti?

Pabandykite atsakyti į šiuos dešimt klausimų ir atpažinti insulto požymius. Ar suspėtumėte padėti laiku ?

Insulto rizikos skaičiuoklė

Sužinokite kokia Jūsų asmeninė rizika patirti insultą per sekančius dešimt metų. Skirta asmenims nuo 40 metų.

Pasitikrinkite nemokamai

Sveikatos apsaugos ministerijos širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa skirta 40-54 metų vyrams ir 50-64 metų moterims. Sužinok daugiau.

Prof. dr. Dalius Jatužis

Insultas nėra nelauktas likimo smūgis ar karma. Tai liga, kurios galime išvengti.

Dr. Saulius Taroza

Insultui STOP gimė iš noro, kad kuo daugiau mūsų visuomenės mokėtų atpažinti insulto simptomus ir žinotų, ką reikia daryti. Šie pirmieji žingsniai yra ypač svarbūs gydymo sėkmei.

Doc. dr. Aleksandras Vilionskis

Laikas - tai smegenys. Atsiradus insulto požymiams į ligoninę nedelsiant kvieskite greitąją medicininę pagalbą. Laiku suteikta pagalba - tai Jūsų pasveikimo šansas.

Atpažink insultą

Greitai pradėtas reikiamas gydymas saugo gyvenimus ir pagerina sveikimą, todėl svarbu gebėti atpažinti insulto požymius. Pastebėjęs insulto požymius tuoj pat kviesk skubią pagalbą skambindamas NUMERIU 112 !

Kad žinotum į ką atkreipti dėmesį ir ką daryti, jei įtari insultą, įsimink: FAST arba, kai kurių ekspertų nuomone, geriau BEFAST - trumpinys anglų kalba sudarytas iš žodžių apibūdinančių insultui būdingų simptomų pirmųjų raidžių. Dažniausi simptomai susiję su veidu, ranka, kalba.

B

Pusiausvyra / Balance

E

Akys / Eyes

F

Veidas / Face

A

Ranka / Arm

S

Kalba / Speech

T

Laikas / Time

Ar staiga sutriko pusiausvyra?

Ar staiga sutriko rega?

Ar staiga perkreipė veidą?

Ar staiga vienos pusės ranka tapo silpnesnė arba užtirpusi?

Ar staiga kalba pasidarė neaiški?

Bent vienas atsakymas
TAIP ?

SKAMBINK numeriu 112 !

Paprašykite paeiti - eisena pasikeitusi

Staiga sutriko rega viena arba abiem akimis

Paprašykite nusišypsoti - šypsena nelygi

Paprašykite pakelti abi rankas - viena ranka svyra

Paprašykite pasakyti savo vardą - klausimo nesupranta arba kalba neaiškiai

Poveikis

Insultas įvyksta staiga užsikimšus arba plyšus galvos smegenų kraujagyslei. Insulto metu negaudamos kraujo ir deguonies kiekvieną minutę žūsta smegenų ląstelės (neuronai). Žuvusios smegenų ląstelės nebeatsistato, neretai žmogus gauna psichinę ar fizinę negalią. Insultą patyręs žmogus turi būti kuo greičiau vežamas į insulto gydymo centrą arba tarpinės pagalbos ligoninę. Kuo greičiau bus pradėta teikti pagalba, tuo didesnė tikimybė, kad po insulto žmogus bus mažiau neįgalus.

Insultas yra dažna liga, po kurios, jeigu pacientas išgyvena, paprastai lieka neįgalus, neretai tokios būklės, kai ištisą parą reikalinga slauga.

Vienas iš keturių suaugusiųjų kada nors patirs insultą, o mirštamumas per pirmus tris mėnesius po patirto galvos smegenų išeminio insulto Lietuvoje siekia apie 20 procentų. Pacientai miršta ir dėl paties insulto, ir dėl jo sukeltų komplikacijų.

Rizikos faktoriai

10 svarbiausių rizikos faktorių lemiančių insultą:

56%

padidintas arterinis kraujospūdis

31%

nesveika mityba

24%

padidintas kūno masės indeksas

20%

padidintas gliukozės kiekis kraujyje

20%

užterštas oras

18%

rūkymas

10%

padidinta cholesterolio koncentracija kraujyje

8%

inkstų veiklos sutrikimas

6%

nesaikingas alkoholio vartojimas

2%

nepakankamas fizinis aktyvumas

Kiti faktoriai:

Širdies ritmo sutrikimas, kitos širdies ligos; cukrinis diabetas; nutukimas (kai kūno masės indeksas – žmogaus masės kilogramais ir ūgio metrais kvadrato santykis yra daugiau kaip 30); miego apnėja, kai miegant protarpiais nutrūksta ir vėl atsinaujina kvėpavimas; migrena kartu vartojant tabaką ir oralinius kontraceptikus; depresija.

Media

play_circle

Turinys

InsultuiStop.lt turinys yra rekomendacinio pobūdžio. Visais klausimais, susijusiais su sveikatos būkle, visada kreipkitės į savo gydytoją.
Copyright © 2023 insultuistop